segunda-feira, 6 de outubro de 2008

Golfe: a segunda lição

11. Pega fraca: face aberta - apneas um nó da mão esquerda visível provoca um fade - curva para a direita
12. Pega forte: face fechada - três nós visíveis provoca um draw - curva para a esquerda

13. Pega do putter: elimine golpe de pulso.
Pouse-o no solo. Três dedos em ângulo recto. Três dedos da direita logo abaixo. Polegar esquerdo ao longo do centro do grip e prepare o direito.
Coloque o direito sobre o esquerdo.
Indicador esquerdo sobrepõe-se e pressiona a mão direita.
O mindinho direito sobrepõe-se aos nós da esquerda.

14. Pega Langer usa o antebraço como uma tala para não mexer o pulso.

15. Colocar-se à bola
Imagine uma linha de caminho de ferro. Você num carril, a bola no outro. Base do taco perpendicular ao alinhamento do alvo. Cotovelos apontam às ancas. Braço esquerdo esticado, direito flectido e relaxado.

16. Três posições da bola.
driver: logo após o interior do pé esquerdo (muito à frente)
ferro médio: 5 ou 6 entre o centro do stance e o calcanhar esquerdo (pouco à frente)
ferro curto e com loft muito aberto: coloque a bola no centro do stance (a meio)

17. Oriente-se para o alvo.
Alinhe a face do taco para o alvo
Alinhe o corpo com o taco
Pegue no taco com os braços à frente.
Pense para onde quer enviar a bola e não no swing. Observe o alvo. Olhe para a bola e mantenha o queixo levantado para a rotação do corpo.
Mantenha as mão no grip.
A base do taco perpendicular ao alvo.
Corpo em ângulo recto em relação à base do taco.

18. Postura.
Direito. Dobre para a frente pelas ancas e não pela cintura. Coluna direita. Ancas e pélvica afastadas para rodar. Ombro, cotovelo e joelho em linha. Dobre os joelhos. Queixo longe do peito. Olhar pelo nariz para a bola. Ombros pendem livremente. Ferro curto ou médio. Ombro, braço e vareta alinhados. Cabeça parada. Ombro direito mais abaixo. Braço direito ligeiramente dobrado e relaxado.
Dobrado, o taco no ombro direito tem de roçar no joelho direito.

19. Olhe para a traseira da bola e não para o topo. Fixe uma marca da relva à frente da bola. Aponte a face do taco para essa marca. Pé esquerdo nas onze horas e direito na uma para um swing completo.

20. Distribuir o peso: madeiras e ferros compridos: 60:40 sobre o lado direito. 50:50 para médios. 60% para a direita nos curtos e abertos.

2 comentários:

Óscar disse...

Prefiro jogar ao berlinde: também tem bolas e buraquinhos...

K disse...

Estou confuso!
Onde estão as minhas bolas?
Uso a pega forte ou a fraca?
Peço desculpa pelo atrevimento.
Mas isto do golfe tem que se diga.
Primeiro há que entrar no espírito do jogo, e nas condições envolventes à practica do mesmo.
Além de que é preciso ter cuidado com a postura.
Discordo ainda com o ponto 17, especialmente com a fragilidade que me transmite ter o corpo em ângulo recto em relação à base do taco.
Quanto a pegar no taco com os braços ... será bom para o hagarrakyman.
Digo eu, com os nervos...temos muito para aprender.
Já agora, no fim do jogo quem corta a relva?
Eu?
Outra vez eu?